en ru

Надо ли чистить язык

 

Надо ли чистить язык? 

005Чистка языка  -  важная  составляющая гигиены полости рта  и очищать его необходимо с такой же частотой, как и зубы. 

Почему нужно чистить язык?

Язык человека выполняет большое количество различных функций и требует за собой тщательного ухода.

Функции языка:  

  • образование речи – возможность вербального общения 
  • придание голосу определенного тембра 
  • определение вкуса и точная дегустация пищи
  • участие в пережевывании пищи и глотании 
  • передача эмоций своеобразной мимикой. 

Слизистая  языка покрыта  сосочками   различной формы и бороздками. На языке постоянно имеется налет, скапливаются микробы.

Язык рекомендуется очищать всем без исключения. Особенно важно людям, язык которых покрыт значительным слоем налёта и имеет глубокие борозды, например курильщикам. 

Недостаточное очищение языка приводит к развитию бактерий, что, в свою очередь, может повлиять на возникновение неприятного запаха изо рта - галитоза, или заболеваний - глоссит, стоматит, кариес и др.

006Поэтому необходимо помнить о гигиене всей полости рта – зубов, десен и языка.

Помните! Язык – это индикатор здоровья человека.  При появлении на нем каких-либо изменений  обратитесь   к врачу-стоматологу или своему участковому врачу. Вовремя обнаружить проблему Вам поможет и самостоятельный осмотр языка в зеркало при его чистке.

Чем чистить язык? 

1.Чистка языка может осуществляться специальными скребками. Почти все они изготавливаются из пластика и представляют собой насадку с наконечником в виде ложечки. Это хорошее средство для удаления налета с языка. Скребки необходимо менять так же часто, как и зубные щетки,  каждые 2-3 месяца.

007

2. Щетки-скребки для чистки языка представляют собой комбинацию щетки и скребка, имеют вытянутую округлую форму с мягкой щетиной. Благодаря плоской форме значительно облегчается чистка языка, не возникает рвотный  рефлекс. Вы можете приобрести щетки с одной стороны которых щетина, с другой - специальные резиновые или пластиковые рельефные полосы. Обе стороны таких щеток предназначены для чистки языка.

008

3.Ложка для чистки языка представляет из себя насадку на ирригатор с наконечником в виде ложечки. С помощью этой насадки, подающей воду из ирригатора, можно достаточно мягко и эффективно почистить язык.

009

4.Вы можете приобрести зубную щетку со специальной поверхностью для чистки языка на стороне, противоположной от щетины.

010

 

011Можно ли чистить язык обычной щёткой?

Если специальных приспособлений для чистки языка у Вас нет, можете использовать обыкновенную зубную щетку с небольшим количеством зубной пасты или без нее. Правда, эффективность такой чистки будет несколько меньше.

Как правильно чистить язык? 

012Остатки пищи и налёт с языка удаляют после чистки зубов.  Плавными равномерными движениями скребка налёт снимается от основания,  корня языка  к кончику языка. При желании можете использовать зубную пасту. В перерывах после нескольких движений скребок споласкивается водой, чтобы смыть накопившийся на нём налёт. Не следует скрести язык с избыточной силой, чтобы не травмировать его поверхность. После очищения прополощите рот водой. К процедуре чистки языка нужно привыкать постепенно. Спустя некоторое время чистка языка войдёт в привычку и порадует Вас хорошим результатом. 

 

УЗ «25-я городская детская поликлиника»

Врач-стоматолог  детский Соколко Н.С.